Rīgas kanāla maršruts: ideāls iesācējiem
Vienkāršs 8 km maršruts ar skaitļiem stāvām. Apiet Rīdzenes pili, parku zonas un apskatiet vēsturiskos tiltus. Ir kur pieturēties kafijas pausei.
Lasīt pilnu rakstu →Velopromenādes Seniorem Rīgā
Izbaudiet braucienus gar Rīgas kanālu un Daugavas krastu — ideāli maršruti seniorem
Ko saka mūsu braucēji
Autentiskas atsauksmes no seniorem, kas jau izbaudījuši mūsu maršrutus
"Nebiju braucis uz velosipēda jau 20 gadus, bet šis maršruts bija tieši tāds, kāds man bija vajadzīgs. Vienkāršs, skaists un nav pārsteidzīgs. Tagad braucu divas reizes nedēļā!"
Skaitļi, kas runā
Dati par mūsu velopromenādes un dalībnieku pieredzi
12
Atšķirīgi maršruti
No 5 līdz 25 km gari, visiem līmeņiem piemēroti
800+
Aktīvi dalībnieki
Seniori no dažādiem Rīgas rajoniem
52
Braucieni gadā
Vismaz viens katru nedēļu vasaras laikā
4.8/5
Vidējā vērtējuma
Pamatojoties uz dalībnieku atsauksmēm
Kāpēc izvēlēties mūsu velopromenādes
Viss, kas jums vajadzīgs ideālam vasaras braucienam
Veselības un labsajūtas celšana
Mūsu maršruti ir veidoti, lai nodrošinātu vidēja intensitātes trenējumu bez pārslogošanas. Regulārs braukšana uzlabo sirds veselību, stiprina muskuļus un palielina elastību.
1
Draudzīga kopiena
Tikties ar cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas intereses un stājas punkts dzīvē
2
Maršruti ar kafijas pausēm
Pauzes kafijas dzeršanai un atpūtai īpaši izvēlētās vietās
3
Elastīgs grafiks
Braucieni katru nedēļu, izvēlieties sev ērtu dienu un laiku
4
Apsardzības nodrošināšana
Pieredzes braucēji, velosipēdu drošības pārbaude un pirmā palīdzība
Bieži uzdotie jautājumi
Atbildes uz jautājumiem, ko mūs jautā seniori
1
Kāds ir minimālais līmenis, lai piedalītos?
Jums nav jābūt braucējam ekspertam. Mūsu maršruti ir paredzēti dažādiem līmeņiem — no iesācējiem līdz pieredzējušiem braucējiem. Vienmēr ir pieejams palīgs, ja jums ir problēmas.
2
Vai man ir jāvieš savs velosipēds?
Jūs varat viezt savu velosipēdu vai nīrējiet no mūsu noma stacijas. Mūs pieejamas visu izmēru un stilu opcijas, ieskaitant e-velosipēdus.
3
Kas notiek, ja ir sliktais laikapstākļi?
Braucieni notiek neatkarīgi no laika, bet ja laikapstākļi ir bīstami, mēs to atliekam. Jūs saņemsiet paziņojumu ar e-pastu vai SMS 24 stundas iepriekš.
4
Cik ilgs ir vidējais brauciens?
Lielākā daļa braucienu ilgst 2-3 stundas, ieskaitant pauzes. Mēs vienmēr iet vidējā tempā, tāpēc varat baudīt ainavu.
Mūsu sasniegumi
Atzinības un atzīmējumi, ko mēs saņēmām par mūsu darbu
1
Labākā senioru aktivitāte Rīgā 2024
Atzīta Rīgas Domes sociālā dienesta par ieguldījumu senioru veselībā un integrācijā
2
Zaļo iniciatīvu balva
Nominēta vietējās vides organizācijas par ilgtspējīgas mobilības veicināšanu Rīgā
3
Sabiedrības uzticības balva
Saņēmta no dalībnieku kopīgiem balsojumiem par draudzīgu atmosfēru un rūpēm par drošību
4
Veselības un labsajūtas programma
Iekļauta Rīgas pilsētas veselības stratēģijā 2025-2030 kā paraugs inovatīvai senioru iesaistīšanai
Velopromenādes Seniorem Rīgā
Pārlūkojiet mūsu populārākos maršrutus un ieteikumus
Velosipēda sagatavošana vasaras braucienam
Svarīgākie draugs, ko pārbaudīt pirms vasaras sezonas. Vienkāršas darbības, ko var izdarīt pats vai lūgt velosipēdu noma darīt.
Lasīt pilnu rakstu →
Daugavas krasta brauciena padomi seniorem
Kā izvairīties no noguruma un saglabāt komfortu garām braucienā. Derīgas domas par hidratāciju, apģērbu un pauzes.
Lasīt pilnu rakstu →Mūsu partneri
Organizācijas, kas atbalsta mūsu misiju veselīgai un aktīvai senioru dzīvei
Rīgas Sporta un Kultūras Biedrība
Mūsu galvenais partneris, kas nodrošina vadītājus un organizācijas atbalstu. Kopā mēs esam organizējuši vairāk nekā 100 velobraucienu par brīvu vai minimālu maksu.
Uzziniet vairāk par mūsu sadarbību:
Skatīt paveiktus projektus →Rīgas Pašvaldības Sociālā Dienesta
Atbalsts programmu finansēšanā
Velosipēdu Noma AS
Diskontētās nomas cenas dalībniekiem
Rīgas Tūrisma Biedrība
Maršrutu informācijas un apmeklējumu izstrāde